우울증 극복 '마음터치' 접속해 보세요!!!

우울증 극복 '마음터치' 접속해 보세요!!!

서울시는 우울증 증상을 스스로 진단해보려면 서울시 정신건강 브랜드 블루터치 홈페이지에서 마음터치에 접속해보라고 권하고 있습니다. 또 올해는 50대 정신건강검진을 확대한다고 합니다. 각 자치구 보건소에 문의하면 전문가에게 우울증 등 무료 검사와 상담을 받을 수 있습니다.

마음건강, 미리미리 챙기는 나를 아끼는 건강한 습관 '마음터치'는 온라인상에서 정신건강을 스스로 관리할 수 있도록 돕는 프로그램으로, 마음터치블루와 마음터치그린으로 운영되고 있습니다. 마음터치블루는 가벼운 우울에 대한 자가관리 능력 향상을 위한 온라인 프로그램입니다. 마음터치그린은 가벼운 불안 에 대한 자가관리 능력 향상을 위한 온라인 자가관리 프로그램입니다.

마음터치 는 서울 시민 모두가 참여할 수 있으며 마음터치블루는 가벼운 우울증 증상을 호소하는 분들이 이용하시면 효과적입니다. 마음터치그린은 가벼운 불안 을 호소하는 분들이 이용하시면 효과적인 서비스 입니다.

마음터치 이용방법은 블루터치 홈페이지 를 통해 이용할 수 있습니다. 24시간 언제 어디서나 무료로 이용 가능하며, 온라인뿐만 아니라 모바일에서도 이용 할 수 있습니다.우울증 증세로 도움을 받고 싶은 분은 마음터치블루 로 접속하여 이용하시면 됩니다. 불안 으로 도움을 받고 싶은 분은 마음터치그린 으로 접속하여 이용하시면 됩니다. 

우리의마음건강을 챙기고 나를 아끼는 건강한 생활습관을 위하여 마음터치 를 통하여 우리의 정신건강을 스스로 관리해 보시기 바랍니다.